Кріп в народній медицині

Те , що кропу притаманні численні корисні властивості відомо як народним цілителям , так і лікарям , які представляють інтереси традиційної медицини. Цю лікарську рослину було задіяно в численних клінічних дослідженнях , за допомогою яких вдалося встановити , що їй притаманні вельми різноманітні фармакологічні ефекти . Даній рослині властиво вести боротьбу з гнильними і бродильними процесами в області кишечника , знижувати до мінімуму утворення газів , а також знімати спазми судин як кишечника , так і шлунка. Крім цього кріп сприяє швидкому виведенню сечі , а також знижує артеріальний і внутрішньоочний тиск. Притаманна даній рослині і відхаркувальна дія.

У більшості випадків цю рослину використовують як приправу. У народній медицині насіння кропу знайшло своє широке застосування в боротьбі як з різними порушеннями процесу травлення , так і з поганим апетитом , а також кашлем. Відвар насіння кропу є досить ефективним засобом і для посилення лактації. Йому притаманна також вітрогінна і заспокійлива дія . Настоєм насіння даної рослини лікують початкові стадії гіпертонії , атеросклероз , нирковокам'яну хворобу , пієлонефрит , часті головні болі , цистит тощо.

Щоб приготувати водний настій насіння кропу, потрібно для початку взяти одну столову ложку сировини, ретельно подрібнити його і запарити в п'ятистах мілілітрах кип'яченої води. Вже через чверть години настій буде готовий. Приймати його необхідно по половині склянки три - п'ять разів на день за п'ятнадцять - двадцять хвилин до прийому їжі. Курс лікування становить сім днів, після чого слід зробити перерву три - чотири дні і провести курс терапії ще раз.

Якщо у Вас поганий апетит , тоді на допомогу прийде такий засіб народної медицини: візьміть одну чайну ложку добре подрібненого насіння даної рослини , залийте її однією склянкою кип'яченої води і дайте настоятися протягом півгодини . Після цього отриманий настій потрібно буде процідити і вживати по п'ятдесят мілілітрів вранці , в обід і ввечері. У разі якщо в період лактації у жінки виробляється дуже маленька кількість молока , тоді фахівці народної медицини пропонують скористатися допомогою суміші насіння кропу з борошняною бовтанкою . Лікування атонії кишечника здійснюють за допомогою наступного рецепта : беремо дві чайних ложки зрілого насіння даної рослини , ретельно подрібнюємо його і засипаємо в каструлю. Заливаємо сировину двома склянками кип'яченої води і залишаємо на десять хвилин настоюватися . Вже через десять хвилин настій можна буде процідити , після чого і використовувати для прийому всередину за півгодини до прийому їжі в кількості ста мілілітрів. Такий настій слід пити тричі на день.


Використовуючи порошок насіння даної лікарської рослини можна попередити розвиток нападів стенокардії, а також епілепсії. Лікують їм і різні алергічні реакції. Насінням даної рослини здійснюють лікування і больових відчуттів в області попереку, бронхіальної астми, слабкості селезінки і печінки, нудоти, хронічних головних болів.

Джерело: http://www.tiensmed.ru/news/post_new10066.html

Листя кропу застосовуються для лікування анемії - в них багато заліза і вітамінів. При гіпертонії, порушеннях серцевого ритму, атеросклерозі використання кропу корисно завдяки його заспокійливій, протиспазматичній і сечогінній дії.


Протипоказання:
Вживання кропу в їжу, а також лікування його препаратами протипоказано людям із зниженим тиском. Надмірне вживання кропу може викликати непритомність, тимчасове погіршення зору і загальний занепад сил.

Любовний трикутник Джонні Деппа

Як сталося, що актор залишив матір двох своїх дітей?

Про «взаємне охолодженні і роз'єднаність у відносинах» Джонні Депп і Ванесса Параді оголосили ще минулого літа. Актор пішов з сім'ї до Ембер Херд, своїй партнерці по фільму «Ромовий щоденник». Але чи тільки в красі нової обраниці актора причина цього розриву? - Таким питанням задається журнал «7 днів».

Чутки про те, що у пари серйозні проблеми, ходили ще з 2010 року - приблизно з тих пір Параді перестала супроводжувати Деппа на світських заходах, прем'єрах і всіляких червоних доріжках. Незабаром вони роз'їхалися - Джонні поїхав зі свого улюбленого будинку на півдні Франції, де вони з Ванессою багато років прожили в мирі та злагоді, виховуючи двох дітей.

На зйомках «Ромовий щоденник» Джонні захопився своєю партнеркою Ембер, хоча і довго намагався приховати ці відносини. Обидва - і Параді, і Депп - мовчали, сміття з хати на публіку не виносили. Але колись все таємне стає явним, як би не намагалися піарники та численна команда, що працює на зірок такого рівня.

Ще в січні 2012 року Ванесса заперечувала сварку , запевняючи пресу , що у них як і раніше все прекрасно. А в травні Депп явно намагався змінити ситуацію , вперше публічно заговоривши про Ванессу .
Але , на жаль , тріщина виявилася занадто глибока. Адже , як нещодавно з'ясувалося , ще до роману з Ембер Херд у актора була інтрижка зі своєю особистою стюардесою - вона завжди обслуговувала приватний літак , на якому Джонні літав . Дівиця сама розголосила відносини з Деппом . Все це означає тільки одне: хоча молоду актрису Ембер Херд називають розлучницею, що краде чужих чоловіків , швидше за все , проблема зовсім не в ній .
Все набагато простіше - любов пройшла , або , за словами Деппа (його єдиний коментар на цю тему) , настало « взаємне охолодження і роз'єднаність у відносинах ». Сприяв цьому напевно і ще один важливий факт. Напередодні появи перших чуток про те , що в зоряному сімействі не все гаразд, пара з дітьми переїхала до Лос-Анджелеса . Ймовірно , не випадково вони довгий час жили в основному у французькому селі, далеко від спокус. Інакше розрив міг би відбутися і швидше.

З тих пір як настала офіційна розв'язка , 50-річний Депп, який не особливо ховаючись , з'являється всюди з 27-річною Херд , і ходять чутки , що у квітні в її день народження він зробив пропозицію - причому за всіма правилами : став на коліно і попросив руки дівчини . При тому , що на Ванессі , матері двох його дітей - дочки Лілі- Роуз і сина Джека , - Депп так і не одружився. Вони обидва завжди запевняли , що печатка в паспорті і папірець , видана в мерії , для них рівно нічого не значать.

«Експрес- газета » пише також , що заручини відбулися після того , як Ембер поставила закоханому акторові жорсткий ультиматум - вона не бажає значитися його коханкою. І на кілька місяців його кинула .

Зараз Ембер переїхала в будинок Джонні в Нешвіллі , і він знайомить її зі своїми найближчими друзями , включаючи музикантів з Rolling Stones. Останньою новиною про взаємини колишньої пари стала звістка про те , що Параді благає колишнього коханого і батька своїх дітей не одружуватися на Херд .

40-річна Ванесса впевнена , що молода актриса не любить Джоні і полює тільки за його грошима , користуючись тим , що Депп немов зійшов з розуму від своєї до неї пристрасті. Нещодавно він влаштував скандал на знімальному майданчику фільму , де знімається Херд , після того як та поскаржилася йому на жахливі умови і маленький вагончик для відпочинку. На наступний день її чекав величезний трейлер і всілякі прояви поваги з боку учасників знімальної групи. Адже раніше Депп , вкрай скромний під час роботи , незважаючи на свій суперзірковий статус , більш всього боявся засвітитися публічно в будь історії , що має шанс стати надбанням гласності ...

На думку Параді , Ембер просто грає з Деппом в любов і дуже скоро після весілля неодмінно його кине .

Херд, у свою чергу, дала інтерв'ю журналу Flare. Дівчина була небагатослівна і лише повідомила, що її відносини з Деппом - серйозні і глибокі. Ембер з обуренням відкидає домисли про те, що Джонні потрібен їй для розкрутки власної кар'єри.

- Це не є частиною мого професійного життя . Я хочу бути артисткою. Я не хочу бути знаменитістю , - запевняє Херд , - Ви можете знайти в інтернеті мої фотографії , на яких я заправляю машину , забираю речі з хімчистки , вигулюю свого собаку , але ви ніде не знайдете знімків мене , як зависло в клубах .
Незважаючи на те , що зараз все виглядає досить однозначно , згадаємо , що доля Джонні Деппа не раз закладала круті віражі . І поостережемся робити висновок , що в цьому любовному трикутнику третьою зайвою Ванесса Параді виявилася назавжди ...

Дорослі люди бояться сексу?

У Великобританії сексологи провели дослідження на тему вагітності та засобів її запобігання . В результаті , самі вчені виявилися шоковані жахливої ​​необізнаністю дорослих людей в питаннях інтимного життя . Як з'ясувалося , кожен третій британець вірить у те , що якщо після сексу жінка пострибає на місці , то зможе уникнути небажаної вагітності.

Дослідники асоціації планування сім'ї з'ясували , що половина дорослого населення (від 21 - 45 років) країни не в змозі визначити сприятливі і несприятливі для зачаття дні , хоча ця методика є найбільш елементарною . Крім того, багато людей , які брали участь у дослідженні , відкрили для себе Америку , дізнавшись , що сперматозоїди НЕ гинуть відразу ж , а виживають в жіночому організмі протягом 7 днів , The Daily Mirror .

Це плачевний факт , якщо врахувати , що одна з найбільших в Англії благодійних організацій у січні цього року зробила більш майже 6 тисяч абортів - що перевищує число абортів за всі аналогічні періоди в 32 -річної історії існування безкоштовної клініки , повідомляє InoPressa.

Радує одне , британці нетемпераментні і займаються сексом рідко. Згідно зі статистикою , 31% англійців після 30 років не займаються сексом взагалі. Кожен п'ятий британець ( більше 8 мільйонів чоловік ) нині не перебувають в інтимних відносинах з ким - лібо.У третини британців спостерігається низька частота сексу (рідше одного разу на місяць) , у 44% - середня ( від разу на місяць до двох разів на тиждень) і тільки у 19% - висока ( три рази на тиждень і частіше).

Зрозуміло , якщо порівняти англійців , скажімо , з філіппінцями , то їх необізнаність у питаннях сексу не здасться настільки шокуючою . На Філіппінах близько 30 % подружніх пар навіть не підозрюють про те , що секс може стати причиною народження дитини і як відбувається процес зачаття . Але філіппінців можна виправдати , у них тема сексу - табу , і геть відсутня сексуальна культура . Крім того , близько 80 % населення Філіппін - католики , а Католицька церква відома своєю нетерпимістю по відношенню до будь-яких засобів контрацепції.
Джерело http://www.vzroslee.ru/vzroslye-ludi-boyatsya-seksa.html

Як схуднути правильно і надовго

У сучасному світі ожиріння стає справжньою проблемою людства. Причин цьому багато - це і науково-технічний прогрес, який автоматизував виробництво, і сидячий спосіб життя більшості людей, і зміни в харчуванні. Більшість продуктів на полицях супермаркетів містять занадто багато жирів і цукру, що трансформується в надлишкову вагу.

Саме тому число людей, які страждають від ожиріння, постійно збільшується. І більшість з них спробували хоча б раз боротися із зайвою вагою. Як показує практика, найчастіше ці спроби були безуспішними.

У той же час відомі історії людей, успішно повернувших собі підтягнуту фігуру. Які ж кроки варто зробити, щоб позбутися жиру, і, головне, залишатися стрункими та підтягнутими завжди?

Сьогодні ви дізнаєтеся, як вчинити мінімум помилок на шляху до стрункої фігури і досягти результатів, про які ви навіть не мріяли.
У той же час відомі історії людей , успішно вернувших собі підтягнуту фігуру. Які ж кроки варто зробити, щоб позбутися від жиру , і, головне , залишатися стрункими та підтягнутими завжди ?

Сьогодні ви дізнаєтеся , як вчинити мінімум помилок на шляху до стрункої фігури і досягти результатів , про які ви навіть не мріяли.

Почнемо з того , що чудес в питанні схуднення не існує. Всі суперсучасні «чудодійні » методи - тренажери преса , масажі , таблетки для схуднення - неефективні. Справжня мета тих , хто продає вам ці таблетки і тренажери - максимальний прибуток . Саме тому в рекламі вибирають товстунів, а потім демонструють м'язистий торс спортсмена , який досягав такої форми роками і постійними важкими тренуваннями.

Також не вірте диво- дієтам, які нібито допоможуть скинути 7-10 кг жиру на тиждень.

У дійсності , є дієти , що дозволяють спалювати до 5 кг (а іноді і більше) на тиждень. Але , по-перше , такі темпи схуднення зберігаються недовго - організм адаптується дуже швидко і значно уповільнює обмін речовин.

А по-друге , такі темпи скидання ваги можуть мати дуже негативні наслідки для вашого організму. До того ж експрес-схуднення часто закінчується настільки ж швидким поверненням до колишньої максимальної ваги .

Дієтологи давно вивели оптимальні темпи зниження ваги.
Запам'ятайте ці цифри: Оптимальний темп зниження ваги - 1 кг на тиждень.

Цифра може коливатися від 0,5 до 2 кг (у разі, якщо зайвої ваги занадто багато). Тому запам'ятайте, що схуднення - процес дійсно тривалий і копіткий.

Якщо вже ви всерйоз вирішили схуднути - налаштуйтеся на тривалу і серйозну роботу. Тільки так і не інакше ви досягнете поставленої мети.

Якщо вам треба позбутися від 30 кг зайвої ваги - приготуйтеся до того, що на це піде півроку або трохи більше. Якщо ж ваше завдання - скинути 10 кг, ви впораєтеся за 2-3 місяці.

Який принцип зниження ваги?

Потрібно отримувати менше калорій, ніж ви витрачаєте.

Якщо ваша вага збільшується - значить, ви отримуєте за день більше калорій, ніж витрачаєте.

Якщо вага стабільний - значить, ви витрачаєте приблизно стільки ж енергії, скільки і отримали разом з продуктами та напоями.

Щоб знизити вагу, дотримуйтеся головне правило успішного схуднення - витрачайте більше калорій, ніж ви отримали.

Як витрачати більше калорій, ніж ви отримуєте з продуктами харчування?

Є три варіанти:

1) Ви значно збільшуєте витрати енергії

2) Ви значно скорочуєте калорійність раціону

3) Ви одночасно збільшуєте витрати енергії і скорочуєте калорійність раціону

Як збільшити витрати енергії? Це фізичні вправи, тренування. Для цих цілей вам підійде як анаеробне (тренування з «залізом») навантаження, так і аеробне (біг, велоспорт, ходьба). Мета - збільшити навантаження так, щоб ви витрачали більше енергії, ніж отримуєте.

Другий спосіб - скоротити калорійність раціону. Якщо ваше навантаження протягом дня залишається незмінним, вам необхідно скоротити калорійність харчування.

Третій і найефективніший спосіб - одночасне збільшення навантаження і скорочення калорійності раціону. Однак тут вам важливо не перестаратися - намагайтеся не знижувати вагу більше, ніж на 2 кг на тиждень.

Як контролювати калорійність добового раціону? Можна зважувати всі продукти і обчислювати сумарну калорійність, але цей спосіб - неточний і часто займає дуже багато часу.

Немає необхідності займатися тривалими обчисленнями - досить відмовитися від калорійних продуктів - чіпсів, свинини, ковбас, солодощів, випічки.

Головний критерій - зниження показників на вагах.

Як вибрати дієту

Дієт існує безліч - як ефективних, так і не дуже. Як вибрати дієту?

По-перше, знайдіть інформацію та відгуки про ту чи іншу дієту.

По-друге, застосуйте дієту і оцініть результати. Як завжди, критерій ефективності дієт один - зниження ваги в межах 0,5 - 2 кг на тиждень.

Якщо ви успішно знижуєте вагу за обраною дієтою - слідуйте їй і далі.

Що робити, якщо зниження ваги припинилося?

Таке трапляється дуже часто - організм досить швидко адаптується до скорочення отриманої енергії і переходить в «економний режим». Обмін речовин сповільнюється, і вага зупиняється на певній позначці.

У такому випадку вам необхідно ще більше скоротити калорійність раціону, і, можливо, збільшити енерговитрати на тренуваннях.

Якщо хочеться з'їсти щось калорійне?

Влаштуйте собі для цього розвантажувальний день - один на тиждень . Але дотримуйтеся певних рамок. Можете з `їсти піцу або морозиво , або ж випити кока-коли , закусивши гарячим бутербродом. Але об'їдатися не варто. Важливо лише психологічно розвантажити себе , дозволивши собі невелику порцію забороненого продукту .

Якщо вам легко дотримуватися дієти, тоді розвантажувальний день собі не влаштовуйте .

Як правильно стежити за змінами ?

Не треба зважуватися кожен день - ви не побачите результатів .

Оптимальний режим - зважування 1 раз на тиждень. Зважуйтеся завжди в один і той же час і в одному і тому ж одязі.

Якщо ви зважились в шортах перед сніданком , а через тиждень - у костюмі і після сніданку , ваги можуть помилково показати , що вага збільшилася , навіть якщо насправді ви схудли .

Також візьміть собі за правило вимірювати окружність талії. Прагніть до наступних показників : талія менше 94 см у чоловіків і 80 см у жінок. Показники понад ці цифри свідчать про наявність значної кількості жирових відкладень.

Встановлено , що зменшення ваги за рахунок жиру на 1 кг на тиждень відповідає зниженню окружності талії на 1 см. Відповідно, при зниженні ваги на 15 кг окружність вашої талії стане менше на 15 см і вам необхідно буде оновити гардероб.

Найважливіше

Наостанок скажемо про найголовніше - про те, без чого неможливо досягти успіху.
Це ваша цілеспрямованість, відданість цілі і віра в успіх. Це те, що буде вас змушувати наполегливо працювати навіть у важкі часи.
Ви завжди повинні нагадувати собі про поставлену мету. У даному випадку - якщо ви важите 130 кг, а ваша мета - 90 кг, завжди концентруйтеся на тому, як ви хочете виглядати при новій вазі.
Не дозволяйте собі ні сумувати, ні розслаблятися на шляху до мети.
А коли ви досягнете поставленої задачі - ставте нову: тримайте свою вагу в нормі завжди. Ви побачите, що це не так вже й складно.

Джерело: http://healthyliving.com.ua/ru/dieta/stati/576-kak-pohudet-pravilno-i-nadolgo

Коріандр. Корисні властивості.

Насіння коріандру широко використовується в кулінарії. Знаменитий бородинський хліб посипаний коріандром і він же обов'язковий елемент знаменитої морквини по-корейськи. І зверніть увагу, він координально відрізняється від запаху зелені цієї ж рослини (кінзи).

Коріандр - відомий противоцинготний і глистогінний засіб.

Авіценна в «Каноні лікарської науки» пише: «Свіжий і сухий коріандр розбиває силу похоті, припиняє ерекцію і висушує насіння. Сік коріандру в кількості 4-х унцій «вбиває», викликаючи спочатку тугу і непритомність (якщо його випити). Так що не варто зловживати цими ліками ». Так охарактеризував коріандр сам Авіценна!

Налякала? Але 4 унції - це дуже багато, це приблизно 120 грам. А щоб отримати 120 грам соку з кінзи, треба переробити мінімум пів відра соковитої зелені.

Хоча перше визначення Авіценни, цікаво. Може тому грузинки скрізь додають кинзу, щоб хоч якось пригасити цей вогонь пристрасті своїх чоловіків?
Якщо ж серйозно, то коріандр дуже добре сприяє перетравленню їжі. Будь-яка важка їжа, засвоюється в десятки разів краще при одночасному прийомі з коріандром (або кінзою).

Історики кажуть, що коріандр рідкісна спеція, якої спочатку лікували і тільки потім стали їсти. Цікаве також масло коріандру. Воно таке ж сильне як і коріандр приправа: може викликати роздратування на шкірі, тому не рекомендується при догляді за шкірою будь-якого типу в чистому вигляді або навіть середніх дозах.

Масло коріандру руйнує мембрану бактеріальної клітини

Ось ще одна корисна властивість
Дослідники з Португальського університету виявили масло коріандру може дуже ефективно використано при лікуванні інфекційних кишкових захворювань , навіть таких як сальмонельоз . Збудників , на яких масло коріандру справляло руйнівний вплив налічилося більше 20 видів (кишкова паличка , сальмонела , золотистий стафілокок ...). Для активної дії досить було зміст коріандру в розчині в дозі - 1,6%.

Цікавий механізм дії масла коріандру. Воно впливає на мембрану бактеріальної клітини , руйнуючи її. У результаті порушується основа функціонування клітини і вона вмирає.

За статистикою , щорічно приблизно у 6 млн американців виявляють кишкові захворювання інфекційного характеру . Тому на лікування маслом коріандру покладаються великі надії вчених . Вони також припускають , що включення масла коріандру в лосьйони , ополіскувачі , мило , - стане хорошим профілактичним засобом.

Хоча все це тільки на рівні лабораторних досліджень і немає клінічних ( у значних кількостях) підтверджень , я зробила для себе 2 висновки з цієї інформації:

додавання коріандру в їжу - хороша профілактика кишкових захворювань ;
якщо масло коріандру здатне руйнувати мембрану бактерії , то воно мабуть здатне впливати і на сперматозоїд . Тільки як про це дізнався Авіценна , не маючи мікроскопів і лабораторій ???

Масло коріандру підвищує вироблення естрогену

А от у вирішенні жіночих проблем - чудовий засіб. Масло коріандру стимулює вироблення естрогену і таким чином відновлює репродуктивну функцію, вирішуючи проблеми з вагітністю. Паралельно аромомаслами цієї пряності виводять з депресії і підвищують настрій. Так що для жінок думаю ідеальна трава. Можна до речі використовувати не чисте масло, а духи коріандр. Мається на вигляді парфуми в яких однією з основних ноток буде запах коріандру. Хоча це на любителя і треба ще пошукати в продажу. Але можна скласти композицію і самим, знаючи елементарні початки парфумерного чарівництва.

Так що будемо його підсипати по трохи у всякі страви і користуватися ще одним Божим даром. Їмо і лікуємося! Не забувайте також про шафран, кардамон, куркуму, гвоздику та інші спеції.
Джерело: http://presentway.com/koriandr-dva-v-odnom/