суботу, 24 грудня 2011 р.

Що приготувати на новий 2012 рік

Відносно недавно з'явилася традиція готувати страви, відповідні покровителю року прийдешнього, і ще не встигла міцно закріпитися в країнах Європи.Проблема полягає в тому, що доводиться об'єднувати звичну європейську кухню зі східною філософією, підбирати продукти та методики їх кулінарної обробки, узгоджуючи з елементами, які відповідають тій чи іншій тварині.
________________________________________
 Якщо ви хочете, щоб сімейні свята залишилися не тільки у ваших спогадах, а й на сторінках фотокниги зверніться до професійного фотографа в Києві на сайті http://mirfoto.kiev.ua/

Що приготувати на новий рік 2012

Як зустрічати Новий 2012 (рік Чорного Водяного Дракона)?

Ця стаття заснована на астрологічних навчаннях та східних традиціях, особливо на східному гороскопі.
2012 рік - це рік Чорного Водяного Дракона.
На китайській мові рік Дракона називають словом - Лун.
Дракон - це 5 знак в китайському Зодіаку.
Час з 7 до 9 годин ранку знаходиться під управлінням Дракона.
У західному зодіаку Дракону відповідають Терези.
Полярність: Позитивна.
Елемент: Дерево.
________________________________________
 Якщо ви хочете, щоб сімейні свята залишилися не тільки у ваших спогадах, а й на сторінках фотокниги зверніться до професійного фотографа в Києві на сайті http://mirfoto.kiev.ua/

Потужний засіб для схуднення!

Як ви думаєте, чому дієтологи радять для схуднення вживати в їжу більше овочів і фруктів? Через низьку їх калорійность? Почасти так. Але дуже важливу роль і для схуднення, і для нормальної роботи кишечника грає клітковина, якими багаті овочі і фрукти.

Що таке клітковина?

вівторок, 20 грудня 2011 р.

Новий засіб боротьби з ожирінням - зелений виноград

Виноград - дивовижний витвір природи. Люди навчилися використовувати його властивості багато тисяч років тому для виготовлення вина. Але, як виявилося, до цих пір не всі таємниці винограду були розкриті.Однак нещодавно медики з університету штату Пенсільванія з'ясували, що крім вже відомих людям властивостей винограду, є ще кілька. Вони встановили, що, регулярно вживаючи в їжу зелений виноград, людина може схуднути. Навіть виноградний сік може сприяти схудненню, відзначають вчені.В ході експерименту, що тривав два місяці, 100 добровольців, страждаючих надмірною вагою, були розділені на чотири групи. Їм не призначали ніяких дієт, крім виноградних добавок до звичайної їжі, а також попросили щодня по півгодини ходити пішки. Одна група отримувала напій, що містив деяку кількість виноградного соку, друга - безпосередньо виноградний сік, третя - виноград. Люди, що входили в четверту групу, не отримували нічого виноградного.По закінченні встановленого строку з'ясувалося, що всі випробовувані кілька схудли. Однак люди з "контрольної" групи, які не отримували "виноградних" добавок зовсім, схудли в середньому всього на 0.5 кг. Ті, хто пив напій, що містить сік, схудли в результаті приблизно на один кілограм, споживачі виноградного соку - на 1.5 кг.Найбільш відчутних результатів досягли учасники експерименту, які їли виноград в чистому вигляді. Вони втратили в середньому 1.7 кг. На думку вчених, у винограді містяться речовини, що беруть участь в інсуліновому обміні і сприяють нормалізації маси тіла. Про це повідомляє ІТАР-ТАРС.

четвер, 15 грудня 2011 р.

Новорічні рецепти для тих, що худнуть

Новорічний стіл вимагає компромісів: ви хочете зберегти фігуру, чоловік - м'яса, діти - неодмінно олів'є, а свекруха замислила наварити холодцю «на роту солдат». Якщо легкими закусками відскіпатися не вдасться і без пишно накритого святкового столу не обійтися, можна спробувати приготувати традиційні страви (і олів'є, і оселедець під шубою, і навіть тістечко «Картопля») за спеціальними корисними рецептами.

четвер, 29 вересня 2011 р.

Facebook затягує в мережу новими приманками

Глава Facebook Марк Цукерберг на конференції F8, що пройшла в Сан-Франциско, розповів про «чарівні» оновлення соцмережі. Багато припущеннь про масштабні зміни, що звучали раніше, підтвердилися
Найбільша у світі соціальна мережа Facebook, як і очікувалося, представила ряд значних оновлень на конференції для розробників F8 в Сан-Франциско. Топ-менеджери Facebook на чолі з Марком Цукербергом розповіли про «чарівні» зміни, які дозволять «ділитися кожним моментом життя» з іншими користувачами.

понеділок, 19 вересня 2011 р.

Самомотивація: як змусити себе працювати?

Робота почала тебе дратувати і все частіше виникає бажання втекти з галасливого офісу? Набридли вічні дедлайни, звіти та зауваження?
Будь-яка робота має на увазі і рутинну частину в тому числі, яка вбиває інтерес до раніше улюбленої справи. Не варто кидатися в крайнощі або покірно миритися з нудними заняттями. Подібне явище варто все ж перемогти, зайнявшись самомотивацією.

четвер, 25 серпня 2011 р.

Весільний фотограф

Якщо Ви встали перед таким вибором, як фотограф на Ваше весілля, то дуже непросто зорієнтуватися у величезному розмаїтті пропозицій від фотографів і агентств. Можна спробувати розібратися, яким повинен бути професіонал цієї справи.

Професійний весільний фотограф і його портфоліо

Починати заочне знайомство з фотографом краще за все з його сайту. Це дзеркало його світогляду, його філософії. Ще не розглядаючи фотографій, можна оцінити, наскільки зручно зроблений сайт, наскільки він цікавий і інформативний. Або ж це просто красивий фантик ні про що?
Переглядаючи ж саме портфоліо, підмітьте, в якому стилі краще знімає автор: чи робить він більше репортажу або постановки? Які знахідки і вигадки він використовує? Які пози вибирає? Фотографії виглядають природно, або видно відверта ретуш? І, найголовніше, чи подобається все це Вам? Бо в цій справі немає строгих об'єктивних критеріїв оцінки, важливо лише те, наскільки це підходить для Вас! Далі непогано було б зустрітися з фотографом і вже дивлячись в очі уточнити деякі деталі ...

середу, 17 серпня 2011 р.

Що вбиває сучасних жінок?

Вчені назвали два головних чинника, які призводять до передчасної смерті представниць прекрасної статі. Це зайва вага та куріння.

Фахівці проаналізували дані більше 3600 жінок у віці 45-64 роки і прийшли до невтішних висновків. За час спостереження 51% жінок померли від серцево-судинних захворювань, 27% - від злоякісних пухлин. Було встановлено, що ризик зростав, якщо учасниці страждали від надмірної ваги і нікотинової залежності.

понеділок, 4 липня 2011 р.

9 дарів природи, необхідних для здорової шкіри

Кожна жінка хоче виглядати молодою і красивою і намагається домогтися своєї мети, незважаючи ні на які жертви, які за своїм звичаєм вимагає краса.
Звичною справою в гонитві за ідеальною шкірою, кольором обличчя, вагою і т.і., є виснажливі, а часом і калічащі організм дієти. Але все голодування та інші хитрощі надають лише тимчасовий ефект, і нітрохи не поліпшують стан шкіри і не додають краси в цілому.
Зрозуміло, для того, щоб ваша шкіра була красивою, гладенькою і ніжною, одних тільки косметичних засобів недостатньо, для цих цілей необхідний правильний раціон. В американському суспільстві дерматології, виявили 9 продуктів харчування, споживання яких може помітно поліпшити загальний стан шкіри. Нижче наведено список продуктів та описані їх корисні властивості.

середу, 16 березня 2011 р.

ТОП-ДЕСЯТКА найромантичніших парочок в кіно!

У фільмі ці зірки так здорово зображували закоханих, що ми вже готові повірити в їхні почуття і в реальному житті ...

Романтичні комедії, драми, мелодрами, пригоди і бойовики - улюблені жанри фільмів так чи інакше за сюжетом включають любовну лінію: головні герої на екрані зустрічаються, закохуються, страждають і змушують глядачів повірити в щирість своїх почуттів. Граничний натуралізм гри акторів змушує нас будувати здогади про закулісні відносини і любовні драми між виконавцями головних ролей, так ідеально вони підходять один одному на кіноплівці.

четвер, 10 лютого 2011 р.

Імбир

Імбир як лікувальний засіб відомий вже більше 2000 років. Перші згадки про нього містяться в старокитайських трактатах. З давнини вирощували його і в Індії. Стародавні греки та римляни купували індійський імбир у арабських купців, але навіть не здогадувалися про місце його зростання. Купці ретельно приховували найменші подробиці про імбир, розповідаючи казки, що далеко, за Червоним морем, на краю заспівана є земля троглодитів, де його вирощують. Застосовували імбир і як пряність, і як ліки. Стародавні греки боролися з наслідками занадто ситних бенкетів, загортаючи імбир в коржик. Імбир не давав товстіти, і в цьому сенсі його вважали протиотрутою.

пʼятницю, 4 лютого 2011 р.

Про логіку, інтуїцію, чоловічий світ і жіноче щастя ...

Що таке логіка?
За словником Ожегова це:
«Логіка, - 1. Наука про закони і форми мислення. Формальна л. Діалектична л. 2. Хід міркувань, умовиводів ».


Не стану приховувати, що сама, як мені здається, покладаюся на інтуїцію, але дуже часто намагаюся мислити логічно і на основі цього приймати рішення.

Але ось потрапила мені до рук книга Ошо Раджніш «Про жінку». Там дуже багато цікавого, і я раджу її по можливості прочитати всім жінкам. Хоча багато положень у ній, безсумнівно, спірні ...

Але мене особливо зацікавило те, що сказано в книзі про вивчення вченими Всесвіту, матерії і збентеженні геніальних умів при зануренні в ці таємниці.

Дослівно у Ошо: «Логіка - це якість, притаманна людині». Тобто ні Всесвіт, ні матерія не живуть і не розвиваються за законами логіки і раціональності.

І далі розвивається думка про те, що для розуміння світобудови як такого слід відкинути логіку, раціональність і просто прислухатися до природи.

середу, 2 лютого 2011 р.

День святого Валентина: прикрашаємо будинок

Подбай про те, щоб День святого Валентина став для тебе і для твоєї другої половинки незабутнім. У цьому питанні багато в чому важлива атмосфера, в якій ви відзначите свято. Тому постарайся, щоб ваш будинок у цей день став справжнім гніздечком.

вівторок, 25 січня 2011 р.

Любовне меню на День Святого Валентина

Меню романтичної вечері краще спланувати заздалегідь, щоб в останній день не бігати в пошуках потрібних продуктів. Головне правило романтичної вечері - не переборщити з кількістю спиртного.
Якщо цей День Валентина ви вирішили відзначити удвох в інтимній обстановці, важливо правильно скласти святкове меню. День Святого Валентина - це не Новий рік і не День народження, тому на столі не повинно бути великої кількісті ситних страв і міцного алкоголю.
Всі страви повинні тільки сприяти, але ні в якому разі не заважати любові. Меню романтичного обіду / вечері краще спланувати заздалегідь. На питання що приготувати, можна відповісти коротко: те, що любите ви або ваша друга половинка. Свято - це в першу чергу радість і задоволення. От і не відмовляйте собі в ньому.

неділю, 23 січня 2011 р.

Секрет молодості Сінді Кроуфорд

Залишивши подіум, супермодель Сінді Кроуфорд продовжує радувати шанувальників своєю ефектною зовнішністю. Свого часу родимка над верхньою губою стала для неї своєрідним розпізнавальним знаком серед інших представниць модельного бізнесу. За запевненням вчених, секрет молодості Кроуфорд багато в чому полягає саме в цій родимій плямочці.

пʼятницю, 14 січня 2011 р.

Водна дієта

Водна дієта розроблена провідними американськими дієтологами і отримує останнім часом все більшу популярність. І не дивно, адже питна вода ідеально підходить для схуднення.
Вода в організмі людини грає першорядну роль: вона приносить в тканини всі необхідні для життєдіяльності вітаміни, мінерали, солі, є важливою частиною процесу терморегуляції тіла і т.д. А крім того, вода дозволяє при правильному підході схуднути, скинути зайві кілограми, здобути струнку і красиву фігуру.

вівторок, 11 січня 2011 р.

Спорт і здоровий спосіб життя. Спорт - здоров'я і краса

Всі ми ще з самого дитинства знаємо, що рух це життя, активний рух - здорове життя. Більшість сучасних жінок ведуть відносно спокійний і навіть сидячий спосіб життя. Правильне і здорове харчування поодинці не зможе забезпечити здоров'я і красу нашого тіла. На допомогу до нас приходить спорт. Щоденні заняття спортом - ось запорука здоров'я і краси. Щоб спорт приносив задоволення, потрібно правильно вибрати заняття, і спорт буде приносити здоров'я не тільки тіла, а й душі.

Займаючись спортом, приймайте тільки легку їжу. Наприклад: фрукти, йогурт, сир. Все інше важко лягає в шлунку, стомлює і навіть при бігу підтюпцем може викликати поколювання в боці. Красу і здоров'я вам принесуть регулярні заняття спортом. Під, час фізичних вправ шкіра краще забезпечується кров'ю, м'язи напружуються, у вас поліпшується постава. Кровообіг підсилюється, стимулюється обмін речовин, у вас не тільки покращується здоров'я, а й додається краси. Якщо при підйомі на сходи вам не вистачає дихання, значить, слід терміново зайнятися спортом, щоб бути у формі.
Вибираємо улюблений вид спорту

неділю, 9 січня 2011 р.

Що робити, щоб виглядати, як модель

Щоб виглядати, як модель, необхідно працювати над собою. А щоб досягти бажаного результату, необхідний правильний настрій.

Прийняття ванн поліпшить стан шкіри
У моделей не просто ідеальне тіло, низька вага та стрункі ноги, їх шкіра ніжна та гладенька. Модельна зовнішність може бути і в простої дівчини, що не виступає на публіці і не носить найвищі шпильки. А починати треба з якості шкіри, насичення її корисними речовинами.

Раз на тиждень потрібно приймати ванни з рослинними травами, наприклад ромашкою, а також додавати у ванни ароматичні масла - ялівцю, апельсина, неролі.

Щоб шкіра одночасно набувала гладкості і ставала пружною, корисно протирати її кубиками льоду з молока.

Порятунком від жирної шкіри тіла буде грязьове мило, яке володіє підсушуючим ефектом. До того ж воно підсилює мікроциркуляцію у шкірі.

Під час прийняття ванн ідеально підходять заняття антицелюлітними процедурами. Для початку потрібно змінити звичайне мило чи гель для душу антицелюлітним милом, яке включає кофеїн і рослинні екстракти перцю і плюща. Але основним все ж залишається медовий або інший масаж, які не менш ефективні в душі.

Фізична активність - запорука краси та успіху

середу, 5 січня 2011 р.

Вічне кохання - щастя або проблема?


Мріючи про вічне кохання, ми рідко замислюємося про те, що, замість щастя, вонo може принести в наше життя страждання і безвихідь
Ти ніколи не замислювалася про те, чому люди ще з самого дитинства мріють про велике і чисте кохання, яке стане прикладом для наслідування всім майбутнім нащадкам? Кожній людині потрібна стабільність. Розрахунок дуже простий: жінці потрібен чоловік. А що ти скажеш, якщо у чоловіка виявиться купа недоліків, і в тебе не буде часу ні на що інше? А розлюбити ти вже не можеш. Адже майже кожна людина однолюб.

У кожного є право на помилку

Спочатку все було як у казці. Три шкільні подруги, Люда, Олена і Наташа мріяли про ідеальну любов і ворожили, хто ж вийде заміж першою. Нічого особливого, звичайні дівочі розмови. На жаль, але щасливий кінець казки ще не настав. Олена вийшла заміж першою, у неї двоє дітей, вона щасливо живе у шлюбі. Це ще раз доводить, що ранній шлюб - це не помилка. Наташа виїхала з нашого маленького містечка, вона хотіла зробити кар'єру. Наташа була заміжньою три рази і в підсумку зрозуміла, що для бізнес-леді це ще не межа. Люда до цих пір не заміжня, так як чоловік її мрії одружений і не збирається розлучатися. Їх стосунки тривають вже більше 10 років. Люда багато плакала, звичайно, за такий час могло багато чого трапитися, але вона ніяк не може змиритися зі своєю долею. Найцікавіше те, що ще на самому початку їх відносин він сказав Люді, що ніколи не розлучиться з дружиною і якщо вона знайде більш відповідну кандидатуру, ніж він, заперечень з його боку не буде. Вона вільна людина. Люда не скористалася наданим їй правом. А може вона просто злякалася?

Цю ситуацію прокоментувала Марія Разбаш, провідний психолог Центру позитивної психології А. Свіяша: «На жаль, але я часто стикаюся з такими ситуаціями. За цією "безвихіддю" ховається наступне. Жінка потрапляє в пастку: з одного боку все чесно, їй надали право вибору, а з іншого у неї знижується самооцінка, починає долати панічне почуття страху, завершує цю не сприятливу картину переконання, що нові відносини вона вже ніколи не зможе побудувати і задовольняється тим, що у неї є. Любов всього її життя - це щільна завіса, за якою жінка сховала свій страх. Якщо вона живе так вже 10 років, то її все влаштовує. Який висновок слід зробити? Візьми на себе відповідальність за те, що відбувається у твоєму житті. Відпусти його і постав крапку у стосунках, які не приносять тобі ніякого задоволення, отримай шанс почати все з чистого аркуша».

вівторок, 4 січня 2011 р.

Тонке волосся - догляд

Тьмяне тонке волосся - проблема дуже поширена. Головний плюс тонкого волосся - в його шовковистості і м'якості, мінус - в його непослуху. Догляд за тонким волоссям повинен бути спрямований насамперед на збільшення густоти і зміцнення сили волосся. Надати бажаний обсяг і пишність зачісці допоможе дотримання основних правил догляду за тонким волоссям.

Голлівуд втратив двох завидних наречених

Одна з найбільш високооплачуваних зірок Голлівуду Різ Уїзерспун оголосила про свої заручини з голлівудським агентом Джимом Тотом.
 

Як виявилося, Джим зробив актрисі пропозицію в різдвяну ніч.
Цю інформацію вже підтвердили офіційні представники Уїзерспун. За їх словами пара неймовірно щаслива.
 

Між тим, покінчити з холостяцьким життям вирішила і актриса Наталі Портман.
29-річна знаменитість не тільки зібралася заміж, але і чекає дитину від балетмейстера Бенджаміна Мільпье, який працював з нею під час зйомок трилера "Чорний лебідь".
 

В інтерв'ю Entertainment Weekly Наталі Портман сказала: "Я завжди прагнула зберігати таємниці свого особистого життя. Але зізнаюся: я невимовно щаслива".
Джерело: http://luxplanet.com.ua

неділю, 2 січня 2011 р.

Святочне ворожіння

Святками називаються два тижні зимових свят, від Різдвяного святвечора, що припадає на 6 січня, по Хрещення, що святкується 19 січня. Гадання на Різдво по праву вважається найбільш правдивими і своїм корінням сягає часів язичницької Русі.

    Під час святочних і різдвяних ворожінь можна шукати у всіх прогнозах тільки хороший сенс. Поганим ознакам, не варто надавати великого значення, інакше ви заздалегідь налаштуєте себе на невдачу в новому році.

Святочні СНИ прийнято вважати віщими, тому їм приділяють особливу увагу. Лягаючи спати, загадують про свою долю, а вранці намагаються витлумачити побачені образи як її таємні знаки.
Особливо вірними прийнято вважати ворожіння і сни на старий Новий рік (14 січня), перед Різдвом і перед Водохрещем.

Щодо Нового року з астрологічної точки зору все зрозуміло.
Перший день, а точніше, перша ніч року, завжди є точкою відліку, яка задає програму на майбутнє. У всіх народів здавна прийнято ворожити на Новий рік. У залежності від календаря це відбувалося в різний час. Початок року колись збігався з весняним або осіннім рівноденням, з
певним положенням Місяця, а часто і не збігався ні з чим, а був «призначений» різними реформаторами календарів за відомих лише їм мотивів. Але у всіх випадках новорічна ніч є пророчою, якщо народ живе за даним календарем.

К нам, як і в усі цивілізовані країни, Новий рік приходить 1 січня за новим стилем, але гадати в новорічну ніч рідко кому спадає на думку. А вже спати, щоб побачити віщий сон, особливо в місті, взагалі нереально. Одні в цей час шумно веселяться і дивляться телевізор, а інші не сміють гадати під час православного посту. Ось і переноситься це цікаве, але гріховне заняття на більш лояльні до нього Святки, а зокрема на старий Новий рік.

Щодо конкретних днів для ворожіння і тлумачення снів, то тут суцільні протиріччя. Наприклад, в одних джерелах ворожіння під Різдво вважається самим вірним, а в інших, навпаки, 6 січня значиться в списку нещасливих для ворожіння днів.

До речі, те, що тепер називають святочними ворожіннями, існувало ще задовго до християнства, тільки ці дванадцять днів збігалися з кінцем року і початком нового. Ворожили на майбутній урожай, чи принесе рік багатство або бідність, чи не загрожує хвороба або смерть. Молодь, перш за все, цікавило влаштування особистого життя, а тому більше ворожили на майбутнього нареченого або наречену. Заради того щоб побачити своїх суджених, молоді наважувалися на страшні ворожіння на дзеркалах поодинці вночі десь у темній лазні, де біси водяться.

 Одним з найбільш вірних і безпечних ворожінь вважалося ворожіння уві сні. Просто перед тим, як лягти спати, треба зосередитися на бажанні побачити майбутнього чоловіка.

За старих часів дівчата для цього знімали з себе пояс, без якого тоді ніхто навіть вночі не спав. Так вони відкривалися невідомим силам, щоб ті показали їм судженого. Зараз навряд чи хто спить підперезаним, тому ця процедура вже не має сенсу. Але перед ворожінням на сон не можна розмовляти хоча б протягом години і дивитися телевізор, інакше присниться не суджений, а який-небудь персонаж фільму жахів, або топ-зірка, або, не до ночі буде сказано, надокучили політичний діяч. Потім кладеться під подушку який-небудь предмет, який повинен
притягнути потрібний сон, і проговорюється коротке прохання до судженому з'явитися уві сні. Наприклад, кладете гребінець і проговорює, бажано вголос, але не голосно:
«Суджений-ряджений, прийди мене причесати ».

Щоправда, замість нареченого може приснитися перукар, але це не страшно, якщо ви побачите
себе з гарною зачіскою, з довгим чи кучерявим волоссям. У цьому випадку у вас великий шанс вийти заміж або зустріти кохання.

 Можна ще зробити місток з прутиків і просити судженого перевести вас через міст. Міст - Знак возз'єднання, і той, з ким ви опинитеся на мосту уві сні, має всі шанси зблизитися з вами наяву.

Можна спорудити під ліжком «Колодязь» або просто поїсти перед сном солоного, тоді суджений обов'язково повинен буде вас напоїти. Добре, якщо це буде чиста вода, вона обіцяє щасливу любов. Каламутна і іржава, навпаки, передрікає проблеми у відносинах, невдалий роман. А якщо замість води вам запропонують більш міцні напої, ви ризикуєте втратити голову, і після сп'яніння почуттями може наслідувати не настільки приємна протверезіння.

Можна заховати під подушку дзеркало і попросити майбутнього нареченого в ньому показатися або  покласти бубнового короля (він вважається неодруженим), а можна і всіх чотирьох королів (про всяк випадок).

 У всіх цих ворожіннях не настільки важливо, що ви покладете і якими словами висловите своє бажання побачити судженого, важливо саме бажання, воно повинно бути сильними щирим.
Загадувати сон можна не тільки на любов і шлюб, але практично на будь-яку тему, яка вас хвилює.

Кожен день, в тому числі і кожен з 12 днів Святок, має свою особливість (Причому кожен рік різну). Цим можна скористатися, загадуючи сни на відповідну дню тему, - Тоді відповіді на ваші питання будуть більш ясними. Пророчі сни можна побачити в будь-який час доби, але зазвичай
люди рідко бачать сни до півночі, тому тут розглянемо лише ті, які ви побачите з півночі до сходу сонця.